Следењето на препораките на вашиот лекар, бидејќи не можеме да правиме едноставни промени во хранењето на вашето бебе или да го прилагодиме начинот на доење, може да доведе до подобрувања.
Дополнително, нежното масирање на стомакот на вашето бебе или топлите бањи може да ги опушти напнатите мускули и да има смирувачки ефект.
Создавањето мирна средина со меки светла и смирувачки звуци, исто така, може да му помогне на вашето бебе да се чувствува безбедно, а може и да ве опушти.
За вас како родител, да го гледате вашето бебе како се мачи може да биде неподносливо. Бесконечното плачење може да ве остави исцрпени и да се прашувате како да ја ублажите болката на вашето малечко. Коликите го тестираат трпението дури и на најискусните родители. Ако се чувствувате преоптоварени, побарајте поддршка и разговарајте со лекарот на вашето бебе. Прифатете помош од семејството и пријателите и одморете се кога можете. Прошетајте за да го промените секојдневниот пејзаж. Исто така, можете да се придружите на локалните групи за бебиња за да изградите мрежа за поддршка, и онлајн и офлајн.