Въпроси относно кърменето и храненето?
Можете да се свържете с нас и да зададете Вашите въпроси на нашата FB страница
Време за приготвяне: 10 минути – Време за готвене: 30-40 минути – Порции: 2
Това средиземноморско ястие от зеленчуци включва патладжан за фибри и шам фъстък, пълен с калий. Освен това е вкусно и се приготвя бързо.
Това ястие е: Вегетарианско • с ниско съдържание на захар • с ниско съдържание на сол • източник на фибри • с високо съдържание на протеини
Всяка порция съдържа:
Хранителна стойност | Стойност | % Референтен прием на хранителни вещества |
---|---|---|
Енергия | 485 ккал | 24% |
Мазнини | 21 гр | 30% |
Наситени мазнини | 5.3 гр | 27% |
Захари | 9.4 гр | 10% |
Сол | 1.4 гр | 23% |
Колкото по-голямо разнообразие от зеленчуци консумирате, толкова по-голямо разнообразие от хранителни вещества ще получите.
Рецептата съдържа следните алергени: дървесни ядки (шам фъстък), глутен (кус кус), целина (кубче бульон), мляко (фета сирене). Всички хранителни твърдения са базирани върху анализ на една порция.
* Патладжан: Съдържа фибри, които помагат за предотвратяване на констипация, причинена от хормоналните Ви промени1
* Ядки: Съдържат витамин Е. Препоръчителният прием на витамин Е по време на бременност намалява вероятността детето Ви да развие астма и проблеми с дишането, когато порасне. 2,3
* Кус-кус: Съдържа протеин, който осигурява градивните елементи за растежа на Вашето бебе4
* Домати: Съдържат витамин С, който може да помогне за предпазване на клетките Ви и да ги запази здрави5
Последен преглед: 7-ми Септември 2018
В Aptaclub вярваме, че опитът помага да се изгради устойчивост; че всяка нова среща, независимо дали по време на бременността или след раждането, може да оформи бъдещото развитие на Вашето бебе. С нашата научна експертиза ние можем да помогнем на Вас и Вашето бебе да прегърнете утрешния ден.
Преди да продължите, искаме да Ви информираме за следното:
1. Уебсайтът на трета страна, в който влизате, не се управлява или контролира от Nutricia.
2. Nutricia не носи отговорност за съдържанието, услугите или продуктите, предлагани на уебсайта на трета страна.
3. Всички транзакции или взаимодействия, които имате с уебсайта на трета страна, са единствено между Вас и третата страна.
Можете да се свържете с нас и да зададете Вашите въпроси на нашата FB страница
Моля, прочетете първо тази важна бележка
С натискане на бутона за продължаване ще можете да видите информация за Aptamil за кърмачета и малки деца и други продукти. Ако решите да продължите, доброволно се съгласявате, че Aptaclub да предоставя тази информация по Ваше желание.
Важно е храненето на майките през периода на подготовката и самото кърмене да е здравословно и балансирано. При въвеждане на частично хранене с биберон са възможни негативни последици върху кърменето като намаляване на количеството на кърмата. Възстановяването на лактацията е трудно, след като веднъж е взето решение да не се кърми. Трябва да имате предвид социалните и финансови затруднения при хранене с мляко за кърмачета.
Неправилната употреба на мляко за кърмачета, както и на неподходящите храни или методи за хранене могат да застрашат здравето на детето. За да избегнете рисковете за здравето, стриктно спазвайте указанията за приготвяне, използване и съхранение на млякото. Млеката за кърмачета трябва да се използват само по съвет на лекар, фармацевт или друг здравен специалист в областта на грижата за майката и детето.