Бременност

Полагане на основите на тяхното бъдеще, етап по етап

Поздравления! Вие сте бременна!

По време на този вълнуващ и нервен период на Вашата бременност, Вашето бебе ще нарасне от 8 мм дължина до 6 см. И докато се развиват неговите вътрешни органи и системи, увеличаването на хормоните на бременността при Вас, може да доведе до сутрешно гадене. Ако не Ви се яде прекалено много, опитайте да дадете приоритет на богатите на фолати храни като зелени, листни зеленчуци и авокадо, за които е известно, че намаляват риска от дефекти на нервната тръба в началото на бременността.

Твоята бременост седмица по седмица

Подпомагане на растежа и развитието!

Сега е безопасно да споделите вълнуващите си новини, можете да се насладите на бременността си. Тъй като сутрешното гадене отшумява, Вие ще започнете да „греете“ – и ще растете, докато тялото Ви се подготвя за раждане. През следващите 13 седмици бебето Ви ще се научи да рита, преглъща и се движи. То ще нарастне от 8 см дължина до 34 см. Сега е подходящ момент да включите в диетата си храни, богати на желязо и Омега 3, за да подобрите развитието на мозъка и зрението на Вашето бебе.

Твоята бременност седмица по седмица

Започва обратното броене към финала!

Докато и двамата се подготвяте за раждането, Вашето бебе ще прекара последните 14 седмици от бременността, наддавайки на тегло, сила и имунитет. То също така ще прекарва 80% от времето си в сън – за разлика от Вас и ще нарастне от 36 см дължина до 51 см, наддавайки около 6 килограма тегло. Храненето остава важно и за двамата. Но докато бебето Ви е заето да трупа мазнини, важно е да запомните, че имате нужда само от допълнителни 200 калории на ден, за да го подкрепите.

Твоята бременност седмица по седмица

Категории бременност

Повече от нашите експерти

Препоръчани теми свързани с бременността

Витамин А при бременност

Ефектът, който оказва музиката върху неродените бебета

Здравословен хранителен режим при бременност

Защо въглехидратите са важни

Защо солта е важна

Супер храни при бременност

Въпроси относно кърменето и храненето?

Можете да се свържете с нас и да зададете Вашите въпроси на нашата FB страница

x