Въпроси относно кърменето и храненето?
Можете да се свържете с нас и да зададете Вашите въпроси на нашата FB страница
Време за приготвяне: 5 минути – Порции: 2
Хрупкавите крекери са чудесна основа за каквото и да Ви се хапва, но тези идеи за топинги са особено бързи, лесни за приготвяне и пълни с витамини и минерали. Те са чудесни и за хапване в офиса.
Това ястие е: С ниско съдържание на захар • източник на фибри • високо съдържание на протеини • източник на витамин D, B6, B12, фосфор и манган • високо съдържание на хлорид
Всяка порция съдържа:
Хранителна стойност | Стойност | % Референтен прием на хранителни вещества |
---|---|---|
Енергия | 291 ккал | 15% |
Мазнини | 16 гр | 23% |
Наситени мазнини | 5.2 гр | 26% |
Захари | 3.7 гр | 4% |
Сол | 1.2 гр | 20% |
Мазната риба може да Ви помогне да запазите сърцето си здраво1. По време на бременността е най-добре да ограничите мазните риби като сьомга до две порции седмично, тъй като тя може да съдържа замърсители2.
Рецептата съдържа следните алергени: глутен, риба, мляко, сусам. Всички хранителни твърдения се основават на анализ на 100г, но имайте предвид, че това не е препоръчителният размер на порцията.
* Хрупкави крекери: Осигурява фибри, които могат да помогнат за предотвратяване на констипация, причинена от хормоналните промени3
* Крема сирене: Осигурява калций, който е жизненоважен за изграждането на костите и зъбите4 на Вашето бебе
* Пушена сьомга: Сьомгата съдържа омега–3 мастна киселина, която е важна за развитието5 на мозъка на плода
* Моцарела: Осигурява калций, който е жизненоважен за изграждането на костите и зъбите4 на Вашето бебе
* Авокадо: Съдържа витамин Е. Препоръчителният прием на витамин Е по време на бременност се свързва с по-малка вероятност детето ви да развие астма и проблеми с дишането, когато порасне6,7
Последен преглед: 7-ми Септември 2018
В Aptaclub вярваме, че опитът помага да се изгради устойчивост; че всяка нова среща, независимо дали по време на бременността или след раждането, може да оформи бъдещото развитие на Вашето бебе. С нашата научна експертиза ние можем да помогнем на Вас и Вашето бебе да прегърнете утрешния ден.
Преди да продължите, искаме да Ви информираме за следното:
1. Уебсайтът на трета страна, в който влизате, не се управлява или контролира от Nutricia.
2. Nutricia не носи отговорност за съдържанието, услугите или продуктите, предлагани на уебсайта на трета страна.
3. Всички транзакции или взаимодействия, които имате с уебсайта на трета страна, са единствено между Вас и третата страна.
Можете да се свържете с нас и да зададете Вашите въпроси на нашата FB страница
Моля, прочетете първо тази важна бележка
С натискане на бутона за продължаване ще можете да видите информация за Aptamil за кърмачета и малки деца и други продукти. Ако решите да продължите, доброволно се съгласявате, че Aptaclub да предоставя тази информация по Ваше желание.
Важно е храненето на майките през периода на подготовката и самото кърмене да е здравословно и балансирано. При въвеждане на частично хранене с биберон са възможни негативни последици върху кърменето като намаляване на количеството на кърмата. Възстановяването на лактацията е трудно, след като веднъж е взето решение да не се кърми. Трябва да имате предвид социалните и финансови затруднения при хранене с мляко за кърмачета.
Неправилната употреба на мляко за кърмачета, както и на неподходящите храни или методи за хранене могат да застрашат здравето на детето. За да избегнете рисковете за здравето, стриктно спазвайте указанията за приготвяне, използване и съхранение на млякото. Млеката за кърмачета трябва да се използват само по съвет на лекар, фармацевт или друг здравен специалист в областта на грижата за майката и детето.