Imate vprašanja o hranjenju in prehrani?
Naše babice, nutricionisti in svetovalci za hranjenje so vedno na voljo, da se pogovorimo o hranjenju vašega dojenčka. Torej, če imate vprašanje, se obrnite.
Za razliko od jutranje slabosti je hiperemeza gravidarum resen zaplet v nosečnosti in ne njen običajni spremljevalec. Prepoznavanje in zdravljenje hiperemeze gravidarum je pomembno, in ženske, ki jih prizadene, potrebujejo podporo. Pri podpori bodoči mamici s to zapleteno boleznijo ima ključno vlogo njen partner.
Hiperemeza gravidarum ali na kratko HG je resen zaplet v nosečnosti. Čeprav sta zanjo značilna slabost in bruhanje, ki sta simptoma običajne nosečniške slabosti, gre v resnici za veliko resnejšo bolezen in obsega še številne druge simptome, s katerimi se ženske soočajo.
Hudo slabost pri HG ženske opisujejo kot občutek zastrupitve, traja pa lahko neusmiljeno brez premora, podnevi in ponoči. Pri HG je mogoče, da do bruhanja sploh ne pride, lahko pa je njegova pogostost tudi več kot 50-krat na dan, kar lahko nosečnico izjemno izčrpava. Zanimivo pa je, da številne bodoče mamice, ki redno bruhajo, kot najhujši del bolezni še vedno navajajo slabost.
Poleg hude slabosti in bruhanja lahko ženske občutijo tudi zelo izostren in popačen občutek za vonj, kar otežuje prehranjevanje. Lahko se pojavi tudi čezmerno izločanje sline, ki jo morajo nenehno bljuvati; to se imenuje ptializem in je lahko zelo neprijetno in ponižujoče.
Večina žensk pričakuje, da bodo ob spoznanju, da so noseče, do določene mere utrpele jutranjo slabost. Nekatere se tega obreda celo veselijo in ga jemljejo kot pomirjujoč znak, da nosečnost napreduje, veliko prej, preden se pokaže trebušček. Strokovnjaki na liniji za pomoč pri nosečniški slabosti (Pregnancy Sickness Support) pravijo, da so ženske običajno pripravljene prenašati presenetljivo hude simptome, preden poiščejo pomoč pri njih.
Če so vaši simptomi hujši, kot ste pričakovali, da bodo, potem se lahko zgodi, da gre za HG. Če želite ugotoviti, ali je to, kar doživljate, normalno, zmerno ali resno, si oglejte to tabelo simptomov, ki so jo pripravili strokovnjaki za pomoč pri nosečniški slabosti (Pregnancy Sickness Support).
HG lahko tudi traja dlje kot jutranja slabost, saj simptomi običajno izzvenijo šele okoli 20. tedna in ne pri običajnih 12 tednih. Pri nekaterih ženskah lahko simptomi trajajo vse do poroda, čeprav se pri večini žensk stanje izboljša že okoli 20. tedna1.
Če trpite za HG, je najpomembneje, da poiščete zdravniško pomoč.. Na voljo so različna zdravljenja, zdravnik pa mora biti pripravljen poiskati pravo zdravljenje za vas. Kraljevi kolidž za porodništvo in ginekologijo (Royal College of Obstetricians and Gynaecologists) je pripravil smernice za primer pojava slabosti in bruhanja v nosečnosti ter za hiperemezo gravidarum, ki jih lahko prenesete s spleta in pokažete zdravniku, da se o njih pogovorita.
Obstajajo tudi številna sredstva za samopomoč in strategije za spopadanje z boleznijo, ki po ugotovitvah strokovnjakov pri Pregnancy Sickness Support nekaterim mamicam pomagajo ublažiti simptome. Vendar ne pozabite, da je vsaka nosečnost drugačna in da tisto, kar deluje pri eni mamici, morda ne deluje pri drugi, zato je pomembno, da najdete pravo strategijo, ki deluje za vas.
Čeprav vemo, da pri HG ne gre za psihološko stanje in da bolezni ne bo preprečila niti še tako obsežna pozitivna naravnanost, lahko močno načne vaše duševno zdravje. Več tednov – in včasih tudi mesecev – trajajoča skoraj neprekinjena slabost in bruhanje psihično izčrpata vsakogar, to pa lahko še dodatno otežuje spoznanje, da je občutek normalne nosečnosti izgubljen, kar občutijo mnoge ženske.
Pregnancy Sickness Support vodi linijo za pomoč in mrežo za medsebojno pomoč, ki jo nudijo prostovoljci po vsem Združenem kraljestvu. Nudijo tudi informacije o možnostih zdravljenja in oporo. Z njimi lahko stopite v stik prek njihove spletne strani.
HG je lahko za bodoče starše strašljivo in nepremagljivo stanje. Ko vidite, da se vaša partnerka v nekaj dneh spremeni iz običajne, zdrave osebe v resno bolno, se lahko počutite izgubljeni in zmedeni, predvsem pa ne veste, kako ji lahko pomagate.
Predvsem bodite previdni, da izkušnje ne omalovažujete. Čeprav se bo na koncu vse skupaj obrestovalo, so lahko simptomi pravo mučenje. Poskusite ji čim bolj pomagati pri gospodinjskih opravilih in skrbi za druge otroke, da bo lahko vaša partnerica čim več počivala. Počitek je ključnega pomena za obvladovanje simptomov.
Ena najpomembnejših vlog partnerja ženske, ki trpi za to boleznijo, je vloga njenega zastopnika. Skupaj z njo se udeležujte pregledov in se prepričajte, da zdravnik razume, kako bolna je. Če je mogoče, uporabite merljive podatke, na primer: »V 24 urah je popila 200 ml tekočine« ali »Samo danes zjutraj je desetkrat bruhala.«
Caitlin Dean je sama trikrat preživela hiperemezo gravidarum in zdaj svoj čas in energijo namenja ozaveščanju o tej bolezni v medijih, zagotavljanju podpore obolelim in pisanju o tej temi na svojem blogu Spewing Mummy, v zdravstvenih zbornikih in revijah. Kot diplomirana medicinska sestra in predsednica britanske dobrodelne organizacije Pregnancy Sickness Support sodeluje pri raziskavah, pionirskih storitvah in izobraževanju zdravstvenih delavcev o HG. O tej bolezni je napisala tudi dve koristni knjigi.
1. Pregnancy Sickness Support. Survey of women’s experience of hyperemesis gravidarum. 2013.
Zadnji pregled: 04.10.2016
Preden nadaljujete, vas želimo obvestiti o naslednjem:
1. Spletna stran tretje osebe, v katero vstopate, ni upravljana ali nadzorovana s strani Nutricie.
2. Nutricia ni odgovorna za vsebino, storitve ali izdelke, ponujene na spletni strani tretje osebe.
3. Vse transakcije ali interakcije, ki jih imate na spletni strani tretje osebe, so izključno med vami in tretjo osebo.
Naše babice, nutricionisti in svetovalci za hranjenje so vedno na voljo, da se pogovorimo o hranjenju vašega dojenčka. Torej, če imate vprašanje, se obrnite.
Najprej preberite to pomembno obvestilo
S klikom na gumb za nadaljevanje si boste lahko ogledali informacije o mlečnih formulah za dojenčke Aptamil in drugih izdelkih. Če se odločite nadaljevati, soglašate, da vam Aptaclub na vašo zahtevo posreduje te informacije v informativne namene. Za informirano izbiro glede hranjenja dojenčka z mlečno formulo in navajanja na gosto hrano se posvetujte z zdravstvenim delavcem
Za dojenčke je dojenje najboljša izbira, saj prinaša številne koristi. Pomembno je, da pri pripravi na dojenje in v času dojenja uživate zdravo in uravnoteženo prehrano. Kombiniranje dojenja in hranjenja po steklenički v prvih tednih po rojstvu lahko zmanjša količino proizvedenega materinega mleka, zato je kasneje odločitev, da ne želite dojiti, težko spremeniti.
Upoštevati je treba tako socialne kot finančne vidike hranjenja dojenčka z mlečno formulo. Neustrezna uporaba mlečne formule za dojenčke ali neustrezna izbira živil ali načinov hranjenja lahko pomeni nevarnost za zdravje. Če dojenčka hranite z mlečno formulo, morate skrbno upoštevati proizvajalčeva navodila za uporabo – če navodil ne upoštevate, to utegne škodovati zdravju vašega dojenčka.