Vrijeme čitanja: 4 minute
Rođenje Vaše prve bebe iskustvo je koje se događa jednom u životu pa ćete željeti biti sigurni da ste razmislili o svemu. Od položaja za porod i ublažavanja boli do pijenja vode tijekom poroda, zapišite svoje želje u plan poroda i obavijestite Vašeg partnera i tim u rodilištu o Vašim željama.
Čitajte dalje kako biste saznali o pisanju plana poroda, što istražiti i o predlošku plana poroda, kao i o planu poroda carskim rezom.
Kako napisati plan poroda
Plan poroda navodi Vaše preferencije i za vrijeme trudova i u vrijeme poroda. To Vam daje priliku da razmislite čemu se nadate za porod i također predstavlja vodič za vrstu poroda koju želite. Možete uključiti onoliko detalja koliko želite i izvršiti promjene u bilo koje vrijeme, prije ili čak tijekom poroda.
Istražite prije pisanja
Ako pohađate prenatalne tečajeve, vrlo je vjerojatno da ćete razgovarati o planovima poroda. Alternativno, možete pitati prijatelje koji su nedavno dobili bebe što preporučuju uključiti u plan. Također, dobra je ideja istražiti mogućnosti ublažavanja boli, tako da znate što možete očekivati. Dobra je ideja i saznati koji su sadržaji dostupni.
Plan poroda daje Vam priliku da razmislite o tome kako želite da se stvari odvijaju.
Primjer plana poroda
- Vaš parner na porodu
Napišite tko će biti uz Vas i želite li da ta osoba bude s Vama cijelo vrijeme poroda - Položaji u trudovima i prilikom rađanja
Želite li se šetati, koristiti loptu prilikom poroda ili želite rađati u četveronožnom položaju? Razmislite o tome kako će Vam biti najudobnije - Ublažavanje boli
Tehnike disanja ili epiduralna? Napravite spisak načina koje želite koristiti za ublažavanje boli i to redosljedom od onoga koji Vam je najpoželjnjiji te navedite metode koje ne želite koristiti. - Gdje biste željeli roditi
Odaberite rodilište u kojem biste željeli roditi i obavijestite ih o tome. - Hranjenje Vašeg djeteta
Pobrinite se da odaberete kako želite da Vaša beba bude hranjena - Neplanirane situacije
Ako Vaša beba bude morala ići na odjel Intenzivne njege novorođenčadi, saznajte možete li i u kojoj mjeri želite biti uključeni u brigu oko bebe - Zdravstvena stanja i poteškoće
Uključite sve informacije o zdravstvenim stanjima, poteškoćama ili invaliditetima Vas ili Vaše bebe koje mogu biti od koristi Vašem medicinskom timu na dan poroda. - Kulturološke ili vjerske potrebe
Ako vam hrvatski nije maternji jezik i trebate prevoditelja, obavijestite rodilište. Ako postoje neke vjerske ili kulturne prakse koje treba provoditi nakon rođenja vaše bebe1, napišite ih u planu poroda i obavijestite rodilište. - Ostalo
Razmišljajte o cjelini doživljaja poroda i dodajte onoliko detalja koliko želite, poput tona Vašeg glasa, prvih riječi koje ćete uputiti bebi i slično. - Torba za rodilište
Napravite spisak stvari koje ćete staviti u torbu za rodilište i spakirajte se na vrijeme.
Počnite se sada pripremati za dolazak svoje bebe – preuzmite naš predložak plana poroda za ispis.
Plan poroda carskim rezom
Ako već znate da ćete roditi carskim rezom, postoje neke dodatne stvari koje možete dodati u svoj predložak plana poroda.
Dr Sarah Jarvis
Dr. Sarah Jarvis kvalificirana je liječnica opće prakse, kao i aktivna medicinska spisateljica i voditeljica, sa naročitim interesom za zdravlje žena.
Osim što je bila stalni gostujući medicinski stručnjak u emisiji Jeremyja Vinea na BBC Radiju 2, tijekom pandemije koronavirusa dr. Jarvis redovito se pojavljivala u emisijama The One Show na BBC-u 1, Coronavirus: Q&A na ITV-u i vijesti Channel 5, dajući stručne savjete o svim aspektima pandemije.
- Tommy’s. How to prepare for your c-section [Online]. 2018. Available at: https://www.tommys.org/pregnancy-information/labour-birth/caesarean-section/how-prepare-your-c-section [Accessed May 2020]
Zadnja revizija: 20.05.2020.
Povezani članci
Upravo ćete napustiti stranicu tvrtke Nutricia Export B.V. ("Nutricia") i pristupiti web stranici treće strane.
Prije nego nastavite, želimo vas obavijestiti o sljedećem:
1. Nutricia ne upravlja niti kontrolira web stranicu treće strane koju ulazite.
2. Nutricia nije odgovorna za sadržaj, usluge ili proizvode ponuđene na web stranici trećih strana.
3. Sve transakcije ili interakcije koje imate na web stranici treće strane isključivo su između vas i treće strane.
Imate li pitanja o prehrani?
Što nam više informacija date o sebi i svojim nedoumicama, to Vam naši stručnjaci mogu bolje pomoći. Vaši podaci su potpuno povjerljivi.
Dojenje je najbolje za bebe
Molimo prvo pročitajte ovu važnu obavijest.
Pritiskom na gumb za nastavak moći ćete vidjeti informacije o Aptamil mlijeku za dojenčad i drugim proizvodima. Ako odlučite nastaviti, prihvaćate da Aptaclub dostavlja ove podatke na vaš individualni zahtjev u informativne svrhe. Posavjetujte se sa zdravstvenim djelatnikom kako biste donijeli informirani izbor o hranjenju vaše bebe mlijekom i dohrani. Dojenje je najbolje za bebe i pruža mnoge prednosti. Važno je da, u pripremi i tijekom dojenja, jedete zdravu, uravnoteženu prehranu. Kombinirano dojenje i hranjenje na bočicu u prvim tjednima života može smanjiti opskrbu vašeg vlastitog majčinog mlijeka, a poništiti odluku da ne dojite je teško. Treba razmotriti društvene i financijske posljedice korištenja mlijeka za dojenčad. Nepravilna uporaba mlijeka za dojenčad ili neprikladna hrana ili načini hranjenja mogu predstavljati opasnost po zdravlje. Ako koristite mlijeko za dojenčad, trebate pažljivo slijediti upute proizvođača za uporabu – ako se ne pridržavate uputa, možete ugroziti zdravlje vaše bebe.