Imate vprašanja o hranjenju in prehrani?
Naše babice, nutricionisti in svetovalci za hranjenje so vedno na voljo, da se pogovorimo o hranjenju vašega dojenčka. Torej, če imate vprašanje, se obrnite.
Povzetek
Vaš čudoviti novorojenček je kot goba, ki vpija sleherno novo izkušnjo ter se vsak dan uči in napreduje. Zato je dobro, da si tudi, ko je še čisto majcen, vsak dan vzamete nekaj časa za igro. To vam bo pomagalo pri vzpostavljanju vezi in bo dobrodošel opomnik, da dojenček ne pomeni zgolj pleničk in neprespanih noči, temveč tudi ljubezen in zabavo.
»Igrače« za novorojenčka
Sčasoma bo vzljubil tudi medvedka, a v prvih dneh ste dojenčkova najljubša »igrača« vi. Študije kažejo, da se dojenčki bolj kot na druge vizualne dražljaje odzivajo na obraze. Vaš dojenček lahko v prvih mesecih poskuša zrcaliti vaše izraze; poskusite mu pokazati jezik in opazujte, kaj se bo zgodilo! Pogovarjanje z dojenčkom, petje, grimase in nasmehi – vse to so preprosti načini za vzpostavljanje čustvenih vezi in razvijanje komunikacijskih spretnosti1.
Telesni stik je za dojenčka igriva priložnost za odkrivanje sveta, ki ga obdaja. Nežno mu premikajte noge in roke ter mu z masažo pomagajte pri umirjanju. Dojenček obožuje vaše dotike, zato ga vzemite v naročje in nežno zibajte, kar bo pomagalo krepiti čustveno vez med vama – še posebej ob stiku kože s kožo.
Vaš dojenček lahko v prvih mesecih poskuša zrcaliti vaše izraze; poskusite mu pokazati jezik in opazujte, kaj se bo zgodilo!
Senzorična igra
Vid
Ob rojstvu dojenček vidi le približno 20–25 centimetrov daleč2, kar je dovolj, da vidi vaš obraz, ko ga dojite. Njegov vid se razvija presenetljivo počasi. Do tretjega meseca lahko s pogledom sledi predmetom, barvni vid pa se popolnoma razvije šele pri približno petih mesecih. Kupite knjige in igrače, ki so zasnovane za majhne dojenčke – vsebujejo visoko kontrastne črno-bele slike za vidno stimulacijo.
Zvok
Za petje dojenčku ni nikoli prezgodaj. Govorjenje ali petje v igrivem, visokem in spevnem slogu, včasih imenovano »parentese«, se pri mnogih starših pojavlja instinktivno. Uspavanke, kot je »Sveti, sveti, zvezdica«, se že več generacij uporabljajo za umirjanje in zabavo, pesmi, kot je »Na kmetiji je lepo«, pa postavljajo temelje za zgodnji razvoj jezikovnih spretnosti, čeprav je malo verjetno, da bi dojenček oponašal mukanje ali kvakanje pred najmanj sedmim mesecem starosti. Tudi pogovarjanje z dojenčkom je koristno za razvoj njegovih komunikacijskih spretnosti in verjetno mu z veseljem berete zgodbice. Vaš glas je za dojenčka še posebej pomirjujoč, saj prepozna zvok, ki ga je poslušal, še preden se je rodil.
Dotik
Stik kože s kožo je odličen za vzpostavljanje vezi, kot tudi masaža dojenčka in nežno žgečkanje. »Ta z drevesa hruške stresa« in druge igre s prsti na rokah in nogah pomagajo dojenčku, da se zave različnih jakosti pritiska. Nežno božanje dojenčka z različnimi vrstami in teksturami mehkih tkanin, brbotanje z ustnicami po trebuščku in brizganje vode med kopanjem so priložnosti za spoznavanje občutka dotika skozi igro.
Senzorične igrače za dojenčke
- Obešene igračke nad otroško posteljico ali previjalno mizo zagotavljajo ure in ure očarljive zabave.
- Igralne podloge in igralnice za dojenčke omogočajo varno igro, saj se otrok lahko igra, spoznava različne podobe, zvoke in teksture, kar spodbuja njegov razvoj.
- Tudi ročne igrače, kot so ropotuljice, mehke igrače, grizala in knjige iz blaga, so taktilni pripomočki za spodbujanje razvoja.
- Čas za igro naj bo podnevi, da dojenček ne bo pred spanjem preveč stimuliran, predvsem pa naj se zabava.
Naslednji koraki
- Za zabavo z dojenčkom izberite redno uro, ko je otrok običajno buden in pozoren. Novorojenčki se hitro utrudijo, zato lahko v prvih dneh zadostuje že 10 minut.
- V okolici poiščite tečaje masaže za dojenčke ali druge dejavnosti, namenjene vzpostavljanju vezi med mamico in novorojenčkom, kot je »joga za dojenčke« – to je lahko tudi dober način za spoznavanje drugih mamic.
- Če živite v bližini rekreacijskega centra z bazenom za dojenčke, ga poskusite peljati na plavanje – večini dojenčkov je ta občutek všeč, če jih le ne premrazi. Dojenček za plavanje ne potrebuje nobenega cepljenja.
- Čas za igro ne zahteva nujno zapletenih vsebin, tudi sprehod po parku ali do trgovine je za dojenčka v tej starosti fascinanten, če se le med potjo z njim pogovarjate.
- V igro vključite tudi partnerja – to je tudi zanju priložnost za navezovanje stikov.
- Meltzoff AN, Moore KM. Imitation of facial and manual gestures by human neonates. Science 1977;198(4312):75-8.
- AOA. Infant vision: Birth to 24 months of age [Online]. Available at: https://www.aoa.org/patients-and-public/good-vision-throughout-life/childrens-vision/infant-vision-birth-to-24-months-of-age?sso=y [Accessed: January 2017].
Zadnji pregled: 9. december 2016
Sorodni članki
Zapuščate stran Nutricia Export B.V. (“Nutricia”)’s in vstopate na spletno stran tretje osebe.
Preden nadaljujete, vas želimo obvestiti o naslednjem:
1. Spletna stran tretje osebe, v katero vstopate, ni upravljana ali nadzorovana s strani Nutricie.
2. Nutricia ni odgovorna za vsebino, storitve ali izdelke, ponujene na spletni strani tretje osebe.
3. Vse transakcije ali interakcije, ki jih imate na spletni strani tretje osebe, so izključno med vami in tretjo osebo.
