Dojenčkov jok: prva oblika komunikacije vašega otroka

Povzetek

Jok je prvi dojenčkov zvok, ki ga boste slišali – je njegova prva oblika komunikacije in zagotovo najbolj dramatična. Z njim se je težko spoprijeti, vendar je pomirjujoče vedeti, da je jok do določene mere povsem normalen.

Znanost o otroškem joku

Neverjetno je, da dojenček ob rojstvu ne more tvoriti solz. V prvih tednih življenja solzne žleze tvorijo le toliko tekočine, da navlažijo oči, prave solze pa se lahko pojavijo šele po treh mesecih, včasih celo kasneje1. 

Domneva se, da so se solze razvile, da bi vzbudile sočutje, okrepile povezanost in s tem zagotovile preživetje2. Vsekakor izzovejo močan odziv, vendar morda ne tako intenzivnega kot zvok joka.

Dojenčkov jok ima na naš sluh edinstven učinek, ki ga težko prezremo, tudi če otrok ni naš. Naša ušesa so najbolj občutljiva za frekvenco otroškega joka (3.000 Hz), ki sproži takojšen odziv v smislu »boja ali bega« in celo zviša krvni tlak3. Zdi se, da je ta zvok namenjen temu, da čim hitreje poskrbimo za otrokove potrebe, vendar lahko pomeni tudi, da je skrb za jokajočega otroka lahko zelo stresna.

mother and baby cuddling 1
Prave solze se lahko pojavijo šele po treh mesecih, včasih tudi kasneje. Dojenčkov jok ima na naš sluh edinstven učinek, ki ga težko prezremo.

Kaj storiti, če dojenček ne more prenehati jokati

Zavedanje, da je jok do določene mere normalen, je pomirjujoče, vendar je skrb za nenehno jokajočega otroka lahko čustveno zahtevna in fizično izčrpavajoča. Če je vaš dojenček nemiren, s partnerjem izmenično preizkušajta naslednje tehnike umirjanja3:

  • Dojenčka čim več nosite. Dojenčki obožujejo tesen stik (tudi stik kože s kožo).
  • Uporabite zvok. Nekateri dojenčki imajo radi petje, glasbo ali celo »beli šum« ali zvok sesalnika.
  • Uporabite dotik. Nekateri dojenčki obožujejo toplo kopel ali nežno masažo.
  • Nekatere dojenčke pomiri nežno gibanje, zibanje, rahlo poskakovanje ali celo vožnja z avtomobilom.
  • Spremenite okolje. Sprehod na svežem zraku otroka pogosto umiri in tudi vi se boste počutili bolje.

Ne pozabite poskrbeti tako zase kot za svojega otroka in se pogovorite s patronažno sestro ali zdravnikom, če vas otrokov jok skrbi.

Naslednji koraki

  • Ugotovite, zakaj dojenčki jokajo.
  • Če vas otrokov jok skrbi, se pogovorite s patronažno sestro. Vzrok so lahko kolike ali kakšno drugo nelagodje.
  • Če je vaš dojenček star manj kot 12 mesecev, je naše orodje za preverjanje simptomov pri dojenčku koristen način, da povzamete simptome svojega dojenčka in se bolje pripravite na pogovor z zdravstvenim delavcem. Ponuja tudi nekaj praktičnih nasvetov.
  • Za pomoč prosite prijatelje in družino. Če ste pod stresom, otrok to zazna in pogosto še bolj joka. Vzemite si nekaj časa za sprostitev in ponovno vzpostavitev ravnovesja.

  1. Today I Found Out. Newborn babies will cry without tears until they are several weeks old [Online]. 2011. Available at: http://www.todayifoundout.com/index.php/2011/05/newborn-babies-will-cry-without-tears-until-they-are-several-weeks-old/ [Accessed: December 2016].
  2. Riem M et al. As tears go by: Baby tears trigger more brain activity than adult tears in nulliparous women [Online]. 2016. Available at: http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/17470919.2016.1247012?journalCode=psns20 [Accessed: December 2016].
  3. Harris L et al. Don’t let baby tears tear you apart [Online]. 2013. Available at: http://www.oneplusone.org.uk/wp-content/uploads/2013/07/Dont-Let-Baby-Tears-Tear-You-Apart-OnePlusOne.pdf [Accessed: December 2016].

Zadnji pregled: 9. december 2016

Sorodni članki

Zapuščate stran Nutricia Export B.V. (“Nutricia”)’s in vstopate na spletno stran tretje osebe.

Preden nadaljujete, vas želimo obvestiti o naslednjem:

1. Spletna stran tretje osebe, v katero vstopate, ni upravljana ali nadzorovana s strani Nutricie.
2. Nutricia ni odgovorna za vsebino, storitve ali izdelke, ponujene na spletni strani tretje osebe.
3. Vse transakcije ali interakcije, ki jih imate na spletni strani tretje osebe, so izključno med vami in tretjo osebo.

Nadaljuj

Imate vprašanja o hranjenju in prehrani?

Naše babice, nutricionisti in svetovalci za hranjenje so vedno na voljo, da se pogovorimo o hranjenju vašega dojenčka. Torej, če imate vprašanje, se obrnite.

© Aptaclub 2023
To spletno mesto je pripravilo podjetje Nutricia Export B.V., Lange Kleiweg 6, 4th Floor ‘The Lobby’, 2288 GK Rijswijk, Nizozemska.

Izjava o omejitvi odgovornosti na področju zdravstva: Izjava o omejitvi odgovornosti na področju zdravstva: Informacije na tem spletnem mestu, zlasti besedilo, grafike, slike, povezave, zvočni posnetki, video posnetki, izjave, rezultati vseh kalkulatorjev za napovedovanje ali orodij ali pregledovalnikov simptomov, napovedani datumi in drugo gradivo, so namenjeni le za splošne informativne namene in se ne smejo obravnavati kot zdravstveni ali medicinski nasvet, diagnoza ali zdravljenje za vas in/ali vašega (še nerojenega) otroka. Na informacije, ki jih vsebuje to spletno mesto, se ni mogoče zanašati in niso zanesljive ali specifične za vas in/ali vašega (še nerojenega) otroka. Pri vseh vprašanjih v zvezi z zdravstvenim stanjem in/ali zdravstvenimi simptomi se vedno posvetujte z osebnim zdravnikom ali drugim usposobljenim zdravstvenim delavcem. Vedno upoštevajte strokovni zdravniški nasvet in ne odlašajte s posvetom pri zdravniku zaradi nečesa, kar ste prebrali na tem spletnem mestu ali o čemer ste se pogovarjali z enim od naših svetovalcev. V primeru potrebe po nujni medicinski pomoči ali ob sumu, da je ta potrebna, nemudoma pokličite svojega zdravnika ali reševalno službo. Podjetje Nutricia in njegova povezana podjetja ne dajejo nobenih zagotovil, izjav ali jamstev glede vsebine, ki je na voljo na tem spletnem mestu v kakršni koli obliki, ter glede točnosti, popolnosti, ustreznosti, primernosti, kakovosti, zanesljivosti in natančnosti informacij na tem spletnem mestu. KOLIKOR TO DOPUŠČAJO VELJAVNI ZAKONI, podjetje Nutricia in njegovi partnerji zavračajo vsakršno odgovornost, ki izhaja iz ali je povezana z uporabo ali zlorabo informacij ali pomanjkanjem informacij na tem spletnem mestu.

x