Imate vprašanja o hranjenju in prehrani?
Naše babice, nutricionisti in svetovalci za hranjenje so vedno na voljo, da se pogovorimo o hranjenju vašega dojenčka. Torej, če imate vprašanje, se obrnite.
Pripravljen na več
Kako ugotoviti, ali je čas za gosto hrano
Če ima vaš dojenček dovolj dobro koordinacijo rok in oči, da lahko vodi predmete v usta, je morda pripravljen na začetek odstavljanja. To je pomembna faza v njegovem razvoju, ki je ne smete začeti, dokler niste prepričani, da je na to pripravljen. Nenadno in kratkotrajno povečanje apetita ni znak pripravljenosti na odstavitev.
Prepoznavanje znakov pripravljenosti na odstavitev
Ko se vaš dojenček uči novih spretnosti, ko se zna denimo prevaliti in samostojno sedeti, bo vsak dan porabil veliko več energije. Zaradi vse večjega apetita bo kmalu čas, da ga začnete seznanjati z okusi in teksturami hrane za prvo odstavljanje. Ko je dojenček pripravljen na odstavitev, bo pokazal določene znake, da je pripravljen na več kot le mleko. Vsak dojenček se razvija v svojem tempu, vendar če veste, na kaj morate biti pozorni, boste lažje poskrbeli za dodatno hrano, ki jo otrok potrebuje, ko jo potrebuje.
Je pripravljen na odstavitev ali gre za obdobje hitre rasti?
Dojenčki v prvih šestih mesecih pogosto doživijo skokovito rast, zaradi česar se poveča lakota. Pomembno je, da tega ne zamenjate s pravimi znaki pripravljenosti na odstavitev, saj se mora otrokov prebavni sistem razviti, preden je pripravljen na uživanje goste hrane. Raziskave potrjujejo, da goste hrane nikakor ne smete uvajati pred starostjo štirih mesecev (17 tednov). Pred tem časom črevesje še ni dovolj razvito, da bi se spoprijelo s hrano, ki ni materino mleko ali mlečna formula, zato je bolj dovzetno za preobčutljivost in okužbe.
Ministrstvo za zdravje priporoča, da je materino mleko ali začetna mlečna formula edini vir prehrane za zdrave dojenčke do starosti približno šestih mesecev.
Ministrstvo za zdravje priporoča začetek odstavljanja pri šestih mesecih.
Ministrstvo za zdravje priporoča, da je materino mleko ali mlečna formula edini vir prehrane zdravih donošenih dojenčkov do starosti šestih mesecev (26 tednov). Pred tem vaš dojenček vso potrebno hrano dobi z začetno mlečno formulo ali materinim mlekom.
Če je vaš dojenček v obdobju hitre rasti, je povečana lakota le začasna in njegov apetit bi se moral razmeroma hitro normalizirati. Dodatno materino mleko ali mlečna formula bi morala zadostovati za zadovoljitev povečane lakote, dokler ta traja.
Kdaj začeti z odstavljanjem
Opazili boste več znakov, ki vam bodo povedali, kdaj je vaš otrok pripravljen na odstavitev. Čeprav se lahko eden ali več teh znakov pojavi že pred dopolnjenim 6. mesecem starosti, je redko, da se pred tem časom pojavijo vsi. Ko vaš otrok pokaže večino ali vse spodaj navedene preproste znake, bi moral biti pripravljen na začetek odstavljanja1.
Znaki, da je pripravljen:
- Samostojno sedenje – ali zmore brez težav sedeti v visokem stolčku s podprtim hrbtom?
- Držanje glave v pokončnem položaju – ali zmore držati glavo pokonci in jo premikati z ene strani na drugo?
- Koordinacija rok, oči in ust – ali zmore prijeti predmete, kot so grizala, in jih nesti v usta?
- Zanimanje za vašo hrano – ali vas z zanimanjem opazuje pri jedi ali celo poskuša vzeti hrano z vašega krožnika?
- Sposobnost požiranja hrane – dojenčki, ki na to še niso pripravljeni, hrano potisnejo nazaj ven.
- Še vedno so lačni po hranjenju z mlekom – to je lahko znak pripravljenosti na odstavljanje ali pa hitre rasti.
Nočno prebujanje in sesanje pesti lahko napačno razumemo kot znake pripravljenosti na odstavljanje. Vendar pa zgolj ti znaki niso vedno pokazatelj, da je vaš otrok pripravljen na gosto hrano. Če menite, da je dojenček pripravljen na odstavitev pred starostjo šestih mesecev, se za nasvet obrnite na patronažno sestro ali zdravnika.
- Department of Health. Start 4 Life [Online]. Available at: www.nhs.uk/start4life/Pages/solid-foods.aspx [Accessed July 2014]
Zadnji pregled: 11. julij 2016
Sorodni članki
Zapuščate stran Nutricia Export B.V. (“Nutricia”)’s in vstopate na spletno stran tretje osebe.
Preden nadaljujete, vas želimo obvestiti o naslednjem:
1. Spletna stran tretje osebe, v katero vstopate, ni upravljana ali nadzorovana s strani Nutricie.
2. Nutricia ni odgovorna za vsebino, storitve ali izdelke, ponujene na spletni strani tretje osebe.
3. Vse transakcije ali interakcije, ki jih imate na spletni strani tretje osebe, so izključno med vami in tretjo osebo.
