Savjeti za hranjenje izbirljivih beba

Bez frke

Trikovi za uvjeravanje najprobirljivijih jelaca

Iako mali izbirljivci mogu otežati obroke, važno je ostati smiren i nastaviti dalje. Ponuditi svojoj bebi razne nove okuse i teksture najbolji je način da im pomognete da dobiju potrebne hranjive tvari. Pa ako jednog dana odbiju brokulu, pokušajte
opet – možda će sljedeći put uživati.

Savjeti za izbirljive bebe

Ako Vaša beba nastoji jesti samo nekoliko omiljenih namirnica, manja je vjerojatnost da će razviti ukus za raznovrsniju i uravnoteženiju prehranu i lako će postati izbirljiva. Većina beba prihvaća različite okuse hrane sve dok ne dođu u dječje godine. Ono što je važno je pokušati unijeti što više raznolikosti u prehranu u ranoj fazi, kako bi osigurali da dobiju hranjive tvari koje su im potrebne.

Evo nekoliko prijedloga kako potaknuti svoju bebu da jede širi izbor hrane:

  • Vodite primjerom – isprobajte i sami nešto od njihove hrane i ispuštajte zahvalne zvukove i izraze kako bi Vaša beba shvatila da je to nešto ugodno
  • Počnite s malim – manje porcije su manje zastrašujuće i uvijek možete ponuditi nešto više ako uživaju
  • Ponudite porcije različitih okusa pa ako im se ne sviđa jedna stvar, mogu probati nešto drugo – ali izbjegavajte prečesto nuditi omiljenu hranu
  • Ako Vaša beba nešto ispljune, pokušajte ponovno drugi dan – možda pomiješano s malo njihove omiljene hrane. Zapamtite – vjerojatno ćete morati biti strpljivi
  • Probajte istu hranu na različite načine, kao što su pire od mrkve i kuhani štapići mrkve koji se mogu pojesti iz ruke
  • Učinite obroke zabavnim i privlačnim nudeći dugu boja, poput zelene brokule, narančastog batata i žute banane – razgovor o različitim bojama može pomoći da potaknete njihovo zanimanje
  • Iako ne biste trebali vršiti pritisak na svoju bebu da pojede nešto što ne voli, nježan poticaj mogao bi je uvjeriti da pokuša ponovno
  • Jedite obroke zajedno – veća je vjerojatnost da će djeca jesti hranu koju Vi jedete s njima

  1. Hammons AJ & Fiese BH. Is Frequency of Shared Family Meals Related to the Nutritional Health of Children and Adolescents? [Online]. 2011. Available at: http://pediatrics.aappublications.org/content/127/6/e1565 [Accessed July 2014]

Zadnja revizija: 21.08.2014.

Povezani članci

Upravo ćete napustiti stranicu tvrtke Nutricia Export B.V. ("Nutricia") i pristupiti web stranici treće strane.

Prije nego nastavite, želimo vas obavijestiti o sljedećem:

1. Nutricia ne upravlja niti kontrolira web stranicu treće strane koju ulazite.
2. Nutricia nije odgovorna za sadržaj, usluge ili proizvode ponuđene na web stranici trećih strana.
3. Sve transakcije ili interakcije koje imate na web stranici treće strane isključivo su između vas i treće strane.

Nastavi

Imate li pitanja o prehrani?

Što nam više informacija date o sebi i svojim nedoumicama, to Vam naši stručnjaci mogu bolje pomoći. Vaši podaci su potpuno povjerljivi.

© Aptaclub 2022
Ova web stranica dostupna je od strane: Nutricia Export B.V., Lange Kleiweg 6, 4th Floor ‘The Lobby’, 2288 GK Rijswijk, Nizozemska.

Medicinska Izjava o ograničenju odgovornosti: Informacije na ovoj web stranici, uključujući, ali ne ograničavajući se na tekst, grafiku, slike, veze, audio, video, izjave, rezultate bilo kojeg prediktivnog kalkulatora ili alata ili provjeru simptoma, prediktivne dane i/ili datume i druge materijale su samo za opće informativne svrhe i ne trebaju se smatrati zdravstvenim ili medicinskim savjetom, dijagnozom ili liječenjem za vas i/ili vaše (nerođeno) dijete. Na informacije sadržane na ovoj web stranici ne može se pouzdati i nisu točne niti specifične za vas i/ili vaše (nerođeno) dijete. Uvijek potražite savjet svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog radnika o svim pitanjima koja imate u vezi s zdravstvenim stanjem i/ili medicinskim simptomima. Nikada nemojte zanemariti stručni liječnički savjet ili odgađati traženje istog zbog nečega što ste pročitali na ovoj web stranici ili razgovarali s jednim od naših konzultanata. U slučaju (sumnje na) hitnu medicinsku pomoć, odmah nazovite svog liječnika ili hitnu službu. Nutricia i njezine podružnice ne daju nikakva jamstva za bilo koji sadržaj koji je dostupan na ovoj web stranici u bilo kojem obliku kao ni za njegovu ispravnost, potpunost, primjerenost, prikladnost, kvalitetu, pouzdanost i točnost bilo koje informacije na ovoj web stranici. U MJERI KOJA JE U POTPUNOSTI DOZVOLJENA VAŽEĆIM ZAKONIMA, Nutricia I njene podružnice isključuju sve obveze koje proizlaze iz ili u vezi s korištenjem ili zlouporabom informacija ili nedostatkom informacija na ovoj web stranici.

x