4 mesece star dojenček: nasveti o razvoju in prehrani

Razvoj vašega štirimesečnega dojenčka je izjemen, a v naslednjih dveh mesecih boste lahko opazili še veliko več. Zdaj se zna učiti od vas, zato sta poslušanje vašega glasu in opazovanje, kako počnete stvari, pomembna kot še nikoli, saj krepita njegovo znanje in spretnosti.

Čeprav vas morda mika, da bi dojenčkovo vedno večjo lakoto potešili s prvim okušanjem kašaste hrane, ne pozabite, da Ministrstvo za zdravje in Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporočata, naj bo dojenje edini vir prehrane do šestega meseca starosti¹. Če pa se kljub temu odločite za uvajanje goste hrane pred tem, pa vsekakor počakajte do otrokovega 17. tedna starosti.

Vsak starš hrepeni po tem, da bi slišal prve otrokove besede. Ko vaš štirimesečni dojenček začne eksperimentirati z zvoki, ki jih z lahkoto izgovarja z ustnicami, boste med njimi morda prepoznali »ma« in »pa«.

To eksperimentiranje se pogosto zgodi v času, ko začne manj jokati in več »govoriti«, pri sporazumevanju pa uporablja govorico telesa². V prihodnjih mesecih se bo to izboljševalo, saj se bo naučil, kako lahko s preoblikovanjem jezika in ustne votline spreminja zvoke, ki jih ustvarja².

Pri štirih mesecih se začne razvijati otrokovo zaznavanje globine. Do zdaj ni mogel določiti natančnega položaja, velikosti in oblike predmetov v svoji okolici. Vendar se bo to spremenilo, ko bo osvojil spretnost binokularnega vida (sposobnost uporabe obeh oči hkrati), ki mu bo omogočila natančno sledenje premikajočim se predmetom in ljudem². Ko se ta spretnost razvije, lahko opazite znake, da vaš dojenček izboljšuje koordinacijo rok in oči.

Zaradi boljšega vida se mu svet okoli njega zdi bolj vabljiv. Ko začne segati po bližnjih stvareh, se boste verjetno odločili imeti spete lase in očala (če jih nosite) umakniti stran od dosega radovednih ročic.

Ko gre za prehranske potrebe vašega štirimesečnega dojenčka, sta še vedno ključnega pomena zlasti dve vrsti LCP maščobnih kislin – AA (omega 6) in DHA (omega 3), ki sta naravno prisotni v materinem mleku in ki zagotavljata nadaljnji razvoj možganov, oči in živčnega sistema vašega dojenčka. Če v svojo prehrano v času dojenja vključite lososa, tuno, sardine, skušo in druga živila, bogata z LCP, lahko to pripomore k razvoju vida in možganov ter gibalnih sposobnosti vašega otroka.

Čeprav vas morda ne razume, mu s pogovorom, branjem in petjem pomagate procesirati zvoke, ki se jih bo sčasoma naučil posnemati. Podobno lahko z igrami, npr. z igro vzajemnega opazovanja, izboljšate otrokovo zmožnost sledenja predmetom s pogledom². Igro začnete tako, da pritegnete pozornost svojega 4-mesečnega dojenčka, nato pa nagnete glavo in počakate, da vas posnema. Nato se zasukajte in opazujte, kako otroček obrača glavo, da bi vas imel na očeh.

Zadnji pregled: 13. avgust 2014