Imate vprašanja o hranjenju in prehrani?
Naše babice, nutricionisti in svetovalci za hranjenje so vedno na voljo, da se pogovorimo o hranjenju vašega dojenčka. Torej, če imate vprašanje, se obrnite.
Koristi vadbe v času nosečnosti so dobro dokumentirane. Številne študije potrjujejo pozitiven učinek na zdravje bodoče mamice in njenega otroka, zato se ženske zdaj spodbuja, da se odločijo za aktivno nosečnost. Koristi vadbe v nosečnosti daleč presegajo le materino dobro počutje, pripomorejo lahko tudi k razvoju otrokovega srca in možganov. Če težko najdete motivacijo, vam bodo ta dejstva o koristih nosečniške vadbe morda pomagala začeti.
Koristi vadbe v nosečnosti postajajo vse bolj očitne. Vadba v nosečnosti lahko na več načinov izboljša nosečniško izkušnjo bodoče mamice. Študije kažejo, da matere, ki se ukvarjajo z vadbo:
Koristi za vašega otroka lahko trajajo vse življenje. Otroci, ki se rodijo materam, ki so v nosečnosti telesno dejavne, imajo večjo verjetnost, da:
Če se počutite motivirane za aktivnost v nosečnosti, preberite več o tem, kako varno telovaditi med nosečnostjo in katerim vajam se je treba izogibati. Preden začnete, se posvetujte z zdravnikom ali babico.
Zadnji pregled: 08.09.2018
Naše babice, nutricionisti in svetovalci za hranjenje so vedno na voljo, da se pogovorimo o hranjenju vašega dojenčka. Torej, če imate vprašanje, se obrnite.
Najprej preberite to pomembno obvestilo
S klikom na gumb za nadaljevanje si boste lahko ogledali informacije o mlečnih formulah za dojenčke Aptamil in drugih izdelkih. Če se odločite nadaljevati, soglašate, da vam Aptaclub na vašo zahtevo posreduje te informacije v informativne namene. Za informirano izbiro glede hranjenja dojenčka z mlečno formulo in navajanja na gosto hrano se posvetujte z zdravstvenim delavcem
Za dojenčke je dojenje najboljša izbira, saj prinaša številne koristi. Pomembno je, da pri pripravi na dojenje in v času dojenja uživate zdravo in uravnoteženo prehrano. Kombiniranje dojenja in hranjenja po steklenički v prvih tednih po rojstvu lahko zmanjša količino proizvedenega materinega mleka, zato je kasneje odločitev, da ne želite dojiti, težko spremeniti.
Upoštevati je treba tako socialne kot finančne vidike hranjenja dojenčka z mlečno formulo. Neustrezna uporaba mlečne formule za dojenčke ali neustrezna izbira živil ali načinov hranjenja lahko pomeni nevarnost za zdravje. Če dojenčka hranite z mlečno formulo, morate skrbno upoštevati proizvajalčeva navodila za uporabo – če navodil ne upoštevate, to utegne škodovati zdravju vašega dojenčka.