Kada mučnina postane ozbiljan problem
Razumevanje trudničke hiperemeze
Za razliku od uobičajene mučnine u trudnoći, hiperemeza gravidarum (HG) predstavlja ozbiljnu komplikaciju trudnoće i nije njen uobičajeni deo. Važno je na vreme prepoznati i lečiti hiperemezu gravidarum, kao i pružiti odgovarajuću podršku ženama koje se suočavaju sa ovim stanjem. Partneri imaju veoma važnu ulogu u pružanju podrške budućoj mami koja se suočava sa ovim složenim stanjem.
Savet stručnjaka
Dođite do podrške koja vam je potrebna u trenutku kada vam je potrebna
Šta je trudnička hiperemeza?
Hiperemeza gravidarum, skraćeno HG, predstavlja ozbiljnu komplikaciju trudnoće. Iako je karakterišu mučnina i povraćanje, koji se javljaju i kod uobičajene mučnine u trudnoći, HG je znatno ozbiljnije stanje i praćeno je čitavim nizom drugih simptoma.
Mučnina kod hiperemeze gravidarum može biti toliko intenzivna da je žene opisuju kao osećaj da su otrovane, a može biti prisutna neprekidno, i danju i noću. Učestalost povraćanja može značajno da varira – od potpunog izostanka do više od 50 puta dnevno, što može biti izuzetno iscrpljujuće. Zanimljivo je da mnoge buduće mame koje često povraćaju ipak navode da im je mučnina najteži deo ovog stanja.
Pored izrazite mučnine i povraćanja, žene mogu imati pojačanu i izmenjenu osetljivost na mirise, zbog čega im jedenje može biti veoma teško. Može se javiti i prekomerno lučenje pljuvačke, zbog čega imaju potrebu da je stalno ispljuvavaju. Ovo stanje se naziva ptijalizam i može biti veoma neprijatno i uznemirujuće.
Po čemu se HG razlikuje od blage i umerene mučnine u trudnoći?
Većina žena očekuje da će tokom trudnoće imati određeni stepen mučnine. Neke je čak doživljavaju kao jedan od prvih znakova da trudnoća napreduje, mnogo pre nego što stomak počne da se primećuje. Stručnjaci navode da žene često trpe iznenađujuće izražene simptome pre nego što potraže pomoć.
HG takođe može trajati duže od uobičajene mučnine u trudnoći. Dok se uobičajena mučnina najčešće povlači oko 12. nedelje, kod HG simptomi obično počinju da se smanjuju tek oko 20. nedelje trudnoće. Kod nekih žena mogu potrajati sve do porođaja, iako će većina primetiti poboljšanje oko 20. nedelje¹.
Ako imate hiperemezu gravidarum, najvažnije je da potražite medicinsku pomoć.
Šta se može učiniti sa HG?
Ukoliko imate HG, najvažnije je dobiti medicinsku pomoć. Dostupni su razni tretmani, a vaš lekar bi trebalo da bude spreman da pokuša da pronađe pravi tretman za vas.
Postoje i različite mere samopomoći i strategije za lakše suočavanje sa simptomima koje su, prema iskustvima, nekim budućim mamama pomogle da ublaže tegobe. Ipak, imajte na umu da nijedna trudnoća nije ista i da ono što pomaže jednoj ženi možda neće pomoći drugoj. Zato je važno pronaći pristup koji odgovara upravo vama.
Podrška za HG
Iako znamo da HG nije psihološko stanje i da pozitivno razmišljanje ne može sprečiti njegov nastanak, ovo stanje može ozbiljno uticati na mentalno zdravlje. Nedelje, a ponekad i meseci gotovo neprekidne mučnine i povraćanja predstavljaju veliki psihički napor za svakoga, a dodatno može biti teško i zbog osećaja da vam je uskraćeno iskustvo uobičajene trudnoće kakvom ste se možda nadali.
Savet za partnere
HG može biti zastrašujuće i veoma teško iskustvo za buduće roditelje. Gledati partnerku kako za samo nekoliko dana od zdrave i uobičajene svakodnevice prelazi u stanje teške bolesti može ostaviti partnera zbunjenim, bespomoćnim i nesigurnim kako da joj pomogne.
Pre svega, nemojte umanjivati ono kroz šta ona prolazi. Iako će se na kraju sve isplatiti, simptomi mogu biti izuzetno teški i iscrpljujući. Pokušajte da što više pomognete oko kuće i brige o drugoj deci, kako biste joj omogućili da se što više odmara. Odmaranje je važan deo suočavanja sa simptomima.
Jedna od najvažnijih uloga partnera žene koja ima HG jeste da bude njen zastupnik i podrška. Idite sa njom na preglede i pobrinite se da lekar razume koliko su simptomi ozbiljni. Ako je moguće, koristite konkretne podatke, na primer: „Popila je samo 200 ml tečnosti za 24 sata“ ili „Jutros je povratila 10 puta“.
Autor: Caitlin Dean
Caitlin Dean je tri puta prošla kroz hiperemezu gravidarum, a danas svoje vreme i energiju posvećuje podizanju svesti o ovom stanju u medijima, pružanju podrške ženama koje se sa njim suočavaju i pisanju o HG na svom blogu, kao i u stručnim časopisima i magazinima.
Kao registrovana medicinska sestra i predsednica humanitarne organizacije, učestvuje u istraživanjima, razvoju novih oblika podrške i edukaciji zdravstvenih radnika o hiperemezi gravidarum. Takođe je autorka dve knjige posvećene ovom stanju.
- Podrška za mučnine u trudnoći. Pregled iskustva žena sa trudničkom hiperemezom. 2013.
Poslednji put pregledano: 8. septembra 2026.
Buduće zdravlje vaše bebe počinje ovde
U Aptaclubu verujemo da iskustvo pomaže u izgradnji otpornosti; da svaki novi susret, bilo u trudnoći ili nakon rođenja, može da oblikuje budući razvoj vaše bebe. Pomoću naše naučne stručnosti i podrške jedan na jedan, možemo pomoći vama i vašoj bebi da zagrlite sutrašnjicu.
