Primite stručne savete o ishrani i podršku prilagođenu svakom stadijumu razvoja vaše bebe. Prijavite se danas i započnite roditeljstvo sa samopouzdanjem!
Postavljanje temelja za njihovu budućnost, korak po korak
Čestitamo! Trudni ste
Tokom ovog uzbudljivog i nervoznog perioda vaše trudnoće, možete očekivati da će vaša beba sa 8mm u dužini da poraste na 6cm. I dok se njene fizičke osobine i unutrašnji organi razvijaju, porast hormona trudnoće može prouzrokovati jutarnje mučnine. Ako vam se ne jede previše, pokušajte da date prednost hrani bogatoj folatima poput zelenog, lisnatog povrća i avokada, za koje je poznato da smanjuju rizik od oštećenja neuralne cevi u ranoj trudnoći.
Vaša trudnoća iz nedelje u nedelju
Podsticaj njenom rastu i razvoju
Sada možete bezbedno da podelite svoje uzbudljive vesti i uživate u trudnoći. Kako jutarnje mučnine popuštaju, počećete da ‘blistate’ – i da rastete, budući da se vaše telo priprema za porođaj. Tokom sledećih 13 nedelja vaša beba će naučiti da udara, guta i razvlači lice, dok raste sa 8cm u dužini na 34 cm. Sada je pravo vreme da u svoju ishranu uključite hranu bogatu gvožđem i omega 3 kako biste poboljšali razvoj mozga i vida svoje.
Vaša trudnoća iz nedelje u nedelju
Približavanje konačnom odbrojavanju
Dok se obe pripremate za porođaj, vaša beba će provesti poslednjih 14 nedelja trudnoće, dobijajući na težini, snazi i imunitetu. Takođe će provesti 80% svog vremena spavajući – za razliku od vas, i porašće sa 36cm u dužini na 51cm, dobijajući na težini oko 6 lbs. Prehrana ostaje važna za vas obe. Ali, dok je vaša beba zauzeta dobijanjem na težini, važno je zapamtiti da vama treba samo dodatnih 200 kalorija dnevno da to podržite.
Vaša trudnoća iz nedelje u nedelju
