Imate vprašanja o hranjenju in prehrani?
Naše babice, nutricionisti in svetovalci za hranjenje so vedno na voljo, da se pogovorimo o hranjenju vašega dojenčka. Torej, če imate vprašanje, se obrnite.
6. mesec (2. trimesečje)
27. teden predstavlja začetek tretjega trimesečja in vaš otrok pridno pridobiva težo. Hitro se razvijajo tudi njegova čutila, njegove oči zdaj vse bolje zaznavajo svetlobo. Pogosta težava v tem obdobju so simptomi zgage. Preberite, kako lahko pomaga, če uživate nekatera živila in se izogibate drugim.
Razvoj otroka v 27. tednu nosečnosti
V 27. tednu nosečnosti vaš otrok od temena do trtice meri približno 24 cm in tehta že skoraj kilogram1. Ker se mu pod kožo nabira več maščobe, že dobiva polni videz novorojenčka1. Ta maščoba mu pomaga uravnavati telesno temperaturo in ga bo varovala pred mrazom po rojstvu2.
Razvijajo se tudi otrokova čutila, očesne mrežnice postajajo vse bolj občutljive na svetlobo3. Tudi trepalnice so se že oblikovale in bodo pomagale ščititi otrokove občutljive oči, ko bo zapustil varno zavetje maternice.
Zanimivo je, da so otrokove brbončice že tako dobro razvite1, da lahko zazna tudi drobne razlike v okusu plodovnice, ki se lahko spremeni glede na različno hrano, ki jo pojeste4. Morda boste celo začutili, da otrok postane aktivnejši po določeni hrani, na primer po začinjenem curryju.
Povečana raven progesterona med nosečnostjo v pripravi na porod sprošča mišice. Vpliva pa tudi na zapiralko na vhodu v želodec, zaradi česar lahko majhne količine želodčne kisline uhajajo v požiralnik. Skupaj z rastočo maternico, ki pritiska na želodec, lahko to povzroči pekoč občutek zgage5.
Nekatera živila pogosteje povzročajo zgago, zato bodite pozorni na svojo prehrano. Ko ugotovite, katera živila vam povzročajo težave, jih poskušajte uživati v zmernih količinah. Pomembno pri tem pa je, da ne izključite nobene skupine živil ali pomembnih hranil, zato, če ne prenašate določenega živila, to obvezno omenite zdravniku.
Simptome lahko ublažite tudi tako, da po jedi sedite zravnano in tako telesu pustite čas, da začne prebavljati hrano. Nekatere mamice opažajo, da pomaga, če jedo malo in pogosto ter ne tik pred spanjem. Lahko pa poskusite tudi spati na dodatnih blazinah, da si privzdignete glavo in ramena.
Pred uporabo zdravil proti zgagi se posvetujte z zdravnikom, babico ali farmacevtom, saj nekatera v nosečnosti morda niso primerna.
1. Deans A. Your New Pregnancy Bible, The experts’ guide to pregnancy and early parenthood. 4th ed. London: Carroll & Brown Publishers Limited, 2013. p. 43.
2. Regan, L. Your pregnancy week by week. London: Dorling Kindersley Limited, 2013. p. 203.
3. Curtis GB, Schuler J. Your pregnancy week by week. 7th ed. Cambridge: Fisher books, 2011. p. 385.
4. Murkoff H, Mazel S. What to Expect When You’re Expecting. 4th ed. London: Simon & Schuster Ltd, 2009. p. 262.
5. NHS UK. Indigestion and heartburn during pregnancy [Online]. 2014. Available at: www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/indigestion-heartburn-pregnant.aspx [Accessed August 2016].
6. Gandy J (ed). Manual of Dietetic Practice. 5th ed. Oxford: Wiley Blackwell. 2014. p. 90.
Zadnji pregled: 08.09.2016
Preden nadaljujete, vas želimo obvestiti o naslednjem:
1. Spletna stran tretje osebe, v katero vstopate, ni upravljana ali nadzorovana s strani Nutricie.
2. Nutricia ni odgovorna za vsebino, storitve ali izdelke, ponujene na spletni strani tretje osebe.
3. Vse transakcije ali interakcije, ki jih imate na spletni strani tretje osebe, so izključno med vami in tretjo osebo.
Naše babice, nutricionisti in svetovalci za hranjenje so vedno na voljo, da se pogovorimo o hranjenju vašega dojenčka. Torej, če imate vprašanje, se obrnite.
Najprej preberite to pomembno obvestilo
S klikom na gumb za nadaljevanje si boste lahko ogledali informacije o mlečnih formulah za dojenčke Aptamil in drugih izdelkih. Če se odločite nadaljevati, soglašate, da vam Aptaclub na vašo zahtevo posreduje te informacije v informativne namene. Za informirano izbiro glede hranjenja dojenčka z mlečno formulo in navajanja na gosto hrano se posvetujte z zdravstvenim delavcem
Za dojenčke je dojenje najboljša izbira, saj prinaša številne koristi. Pomembno je, da pri pripravi na dojenje in v času dojenja uživate zdravo in uravnoteženo prehrano. Kombiniranje dojenja in hranjenja po steklenički v prvih tednih po rojstvu lahko zmanjša količino proizvedenega materinega mleka, zato je kasneje odločitev, da ne želite dojiti, težko spremeniti.
Upoštevati je treba tako socialne kot finančne vidike hranjenja dojenčka z mlečno formulo. Neustrezna uporaba mlečne formule za dojenčke ali neustrezna izbira živil ali načinov hranjenja lahko pomeni nevarnost za zdravje. Če dojenčka hranite z mlečno formulo, morate skrbno upoštevati proizvajalčeva navodila za uporabo – če navodil ne upoštevate, to utegne škodovati zdravju vašega dojenčka.