Data e lindjes është një mënyrë për të parashikuar periudhën kur mund të filloni lindjen, duke u bazuar në kohën e ngjizjes. Ajo ndihmon në monitorimin e rritjes së foshnjës tuaj, qoftë përmes ekzaminimeve të barkut ose skanimeve me ultratinguj (të cilat janë më të sakta për matjen e madhësisë dhe zhvillimit). Për më tepër, kjo datë është e rëndësishme për maminë ose mjekun tuaj për të planifikuar me saktësi kujdesin tuaj, duke përfshirë vizitat, analizat e gjakut dhe skanimet. Këto janë të rëndësishme, për shembull, për të interpretuar rezultatet e testeve të gjakut të hershëm të shtatzënisë dhe për të vlerësuar rrezikun e anomalive.
Shumica e foshnjave lindin në afat të plotë, që është midis 37 javësh (259 ditë) dhe 42 javësh (294 ditë), periudhë e njohur si "termi", kur foshnja ka arritur pjekurinë e plotë. Mesatarisht shtatzënitë zgjasin rreth 40 javë, që është 38 javë pas ngjizjes ose 280 ditë. Megjithatë, është e pamundur të parashikohet saktësisht se kur do të filloni lindjen dhe kur do të lindni foshnjën tuaj (ose foshnjat!). Nëse jeni në pritje të binjakëve ose trinjakëve, mund që të lindni më herët se data e llogaritur e lindjes.
Pasi të keni përcaktuar datën e lindjes, do të mund të planifikoni dhe përgatiteni më mirë për lindjen dhe për ardhjen e foshnjës tuaj. Kjo gjithashtu do t'ju ndihmojë të përgatitni shtëpinë tuaj për fëmijën që do të vijë.