Alergjitë ndaj qumështit tek foshnjat

Alergjia ndaj qumështit të lopës te foshnjat njihet gjithashtu si alergji ndaj proteinës së qumështit të lopës. Zakonisht zhvillohet kur qumështi i lopës futet për herë të parë në dietën e foshnjës ose fëmijës suaj, qoftë gjatë ushqimit me formulë ose kur foshnja fillon të konsumojë produkte të tjera bulmeti dhe qumështi gjatë fillimit të ushqyerjes solide.

Më rrallë, ndodh që edhe foshnjat që ushqehen ekskluzivisht me gji të zhvillojnë alergji ndaj qumështit të lopës. Kjo ndodh sepse qumështi i lopës që konsumoni në dietën tuaj mund të kalojë te foshnja nëpërmjet qumështit të gjirit, nëse jeni duke ushqyer me gji .

Është e zakonshme që foshnjat që kanë alergji ndaj qumështit të lopës të kenë gjithashtu alergji ndaj qumështit të deleve dhe të dhive, pasi ato përmbajnë proteina të ngjashme.

Nëse mendoni se foshnja juaj mund të ketë alergji ndaj qumështit të lopës, është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj për të përcaktuar nëse është kështu. Nëse foshnja juaj diagnostikohet me alergji ndaj proteinës së qumështit të lopës, mund t'ju drejtojnë te një dietolog për të diskutuar se si të menaxhoni këtë gjendje ndërsa foshnja juaj rritet.

Ekzistojnë dy lloje kryesore të alergjisë ndaj qumështit të lopës te foshnjat:

• Alergjia e menjëhershme ndaj qumështit të lopës. Ky lloj alergjie ndaj qumështit karakterizohet nga simptoma që shfaqen menjëherë, zakonisht brenda pak minutash pasi foshnja ka konsumuar qumësht lope.
• Alergjia e vonuar ndaj qumështit të lopës. Në këtë rast, simptomat zakonisht shfaqen disa orë, ose në disa raste, disa ditë pas konsumimit të qumështit të lopës nga foshnja.

Alergjia ndaj qumështit të lopës te foshnjat mund të shfaqet me një sërë simptomash. Këto përfshijnë:

• Një acarim i lekurës me skuqje dhe kruarje (alergjitë ndaj qumështit të lopës dhe skuqjet tek foshnjat janë shumë të zakonshme).
• Enjtje e buzëve, fytyrës dhe rreth syve.
• Dhimbje barku.
• Të vjella.
• Kolika.
• Diarre ose konstipacion
• Simptoma të ngjashme me alergjitë nga poleni (siç është hundë që rrjedh ose e bllokuar).
• Ekzema.

Duhet të konsultoheni me mjekun nëse vëreni se foshnja juaj është prekur në dy zona të ndryshme të trupit – për shembull, në stomak (të vjella) dhe në lëkurë (urtikarie), dhe nëse ka më shumë se një nga simptomat e listuara më sipër."

Shumë rrallë, një alergji ndaj proteinës së qumështit të lopës mund të shkaktojë anafilaksi, e cila është një reagim alergjik i rëndë. Duhet të thërrisni menjëherë një ambulancë nëse dyshoni se foshnja juaj ka anafilaksi ose tregon ndonjë nga simptomat e mëposhtme:

• Enjtje e buzëve, fytit, gjuhës dhe/ose gojës.
• Vështirësi ose pamundësi për të marrë frymë - frymëmarrje e shpejtë, ndjesi e mbytjes ose frymëmarrje me zhurmë.
• Lëkura ose buzët që bëhen blu.
• Dobësi e përgjithshme ose të mos reagojë si zakonisht.

Fatkeqësisht, nuk ka një test të vetëm diagnostikues për alergjinë ndaj qumështit të lopës tek të rriturit, foshnjat ose fëmijët e vegjël. Zakonisht, diagnoza përfshin një kombinim testesh dhe një seri testesh ushqimore me  eliminimin dhe ri-prezantimin për të zbuluar shkakun e problemit.

Këto teste zakonisht kryhen pasi mjeku juaj e dërgon foshnjën tek një specialist, i cili mund të jetë edhe një dietolog. Mos harroni se është shumë e rëndësishme të kërkoni këshillë nga mjeku nëse dyshoni se foshnja juaj ka një alergji, në mënyrë që ajo të mund të diagnostikohet dhe trajtohet siç duhet.

Kontrolluesi ynë i simptomave për foshnjat është një mjet i shkëlqyer për t'u përdorur nëse foshnja është nën moshën një vjeç. Ai përfshin këshilla të dobishme për ju, si dhe një përmbledhje të simptomave që mund t'i tregoni farmacistit, vizitorit shëndetësor ose mjekut tuaj të përgjithshëm, por nuk zëvendëson nevojën për këshilla mjekësore. 

Foshnjat mund të jenë ose alergjike ose intolerante ndaj qumështit. Mund të jetë e vështirë për të diagnostikuar pasi disa nga simptomat janë të ngjashme. Për më tepër, emrat e këtyre gjendjeve shpesh alternohen dhe jo gjithmonë përdoren saktësisht - kjo mund të jetë shumë konfuzuese!

Një alergji ndaj qumështit përfshin një reaksion imunitar ndaj një ose më shumë proteinave të pranishme në qumësht, me simptoma që prekin zorrët, qarkullimin, lëkurën dhe sistemet respiratore.

Intoleranca ndaj qumështit te foshnjat shkaktohet nga një pamundësi për të përballuar disa substanca që përmban ai, si laktoza. Intoleranca ndaj laktozës ndodh kur nuk prodhohet asnjë ose mjaftueshëm enzima laktaze, e cila ndihmon në shpërbërjen e laktozës. Laktoza e papërpunuar shkakton simptoma të pakëndshme si diarre, fryrje dhe gazra.

Shikoni videon tonë për të kuptuar diferencën mes alergjisë ndaj qumështit dhe intolerancës ndaj qumështit te foshnjat, si dhe si të njohim simptomat.

Duke ditur si të bëjmë e diferencën, mund të ndihmojë për diagnostifikim më të shpejtë dhe  në krijimin e një programi efektiv menaxhimi të dietës. Nëse po e ushqeni foshnjën me gji, kjo do të bëhet duke shqyrtuar dietën tuaj dhe duke bërë çdo ndryshim të nevojshëm që mund të këshillohet nga një dietolog ose profesionist tjetër shëndetësor. Nëse foshnja juaj është ushqyer me formulë, ka  formula qumështi të specializuara për të ndihmuar në menaxhimin e simptomave të alergjisë ndaj qumështit të lopës nëpërmjet dietës.

Nëse foshnja juaj është më pak se një vjec, Kontrolluesi ynë i Simptomave për Foshnjat është një fillim i mirë, më poshtë dhe do të gjeni shumë informacion për t'ju ndihmuar të kuptoni më mirë simptomat e foshnjës tuaj.

Rreth 72% të foshnjave nën moshën një vjeçare mendohet se preken nga alergjia ndaj qumështit të lopës, dhe është një nga alergjitë më të zakonshme ushqimore që shihet te fëmijët. Në moshën pesë vjeçare, shumica e fëmijëve do të kenë tejkaluar alergjinë ndaj qumështit të lopës.

Duke i siguruar mjekut tuaj sa më shumë informacion të mundshëm në lidhje me simptomat e foshnjës tuaj do t'i ndihmojë ata të bëjnë një diagnozë. Sa më shumë prova dhe informacion të ofroni, aq më mirë do të jetë.

Është një ide e mirë të mbani një ditar të simptomave të foshnjës tuaj, duke përfshirë kur ndodhin ato dhe sa zgjatën, pasi kjo mund të ndihmojë mjekun tuaj të identifikojë ose përjashtojë një alergji ndaj qumështit të lopës. Për shembull, nëse foshnja juaj ka një skuqje pas ushqyerjes, bëni një foto dhe bëni shënim se sa kohë iu desh për t'u shfaqur skuqja dhe sa zgjati ajo. Përveç kësaj, shënoni çdo të vjellë, diarre, ngërçe në bark ose vështirësi në frymëmarrje, dhe kur ndodhin këto në lidhje me ushqimin, pirjen ose aktivitete të tjera.

Kërkoni veçanërisht për dy simptoma në dy zona të ndryshme të trupit, siç janë të vjellat dhe irritimi i lëkurës. Nëse ndodh kjo, sigurohuni të informoni mjekun tuaj dhe t’i tregoni nëse ka një histori alergjish në familjen tuaj.

Kur foshnja juaj diagnostikohet me alergji ndaj qumështit të lopës, është e natyrshme të mendoni se si do ta ndikojë kjo atë në të ardhmen, veçanërisht në lidhje me dietën e fëmijës tuaj. Megjithatë, menjëherë sapo ta mësoni shkakun e simptomave të foshnjës, mund të merrni hapa pozitivë për ruajtjen e  shëndetit të saj.

Mjeku juaj do të diskutojë opsionet për trajtim me ju, dhe mund të referoheni te një dietolog për të shqyrtuar ushqimet që foshnja juaj po konsumon dhe për të bërë çdo rregullim të nevojshëm në dietën e saj.

Menaxhimi i alergjisë ndaj qumështit të lopës te foshnjat dhe fëmijët përfshin eliminimin e të gjithë qumështit të lopës nga dieta e tyre.

Kur i prezantoni ushqime të ngurta një foshnjeje me alergji ndaj proteinave të qumështit të lopës, do t'ju duhet të njiheni me leximin e etiketave të ushqimit dhe përbërësve në to, pasi qumështi mund të gjendet në vende ku nuk e prisni.

Ndërsa kjo mund të duket e vështirë në fillim, mbani në mend se ligjet e etiketimit të ushqimeve janë atje për t'ju ndihmuar dhe alergjenët e zakonshme, si qumështi, duhet të deklarohen në ushqimet e parapaketuara.

Qumështi i gjirit është forma më e mirë e ushqimit për fëmijën tuaj, edhe nëse ai është diagnostikuar me një alergji ndaj qumështit të lopës.

Ndërsa proteina e qumështit të lopës mund të kalojë në qumështin e gjirit nga dieta juaj, shumica e foshnjave me alergji ndaj qumështit të lopës mund ta tolerojnë atë. Në raste të rralla, foshnjat reagojnë ndaj qumështit të lopës në qumështin e nënës së tyre. Nëse kjo ndodh, profesionisti juaj i kujdesit shëndetësor ose mjeku mund t'ju këshillojë të shmangni të gjitha produktet e qumështit për të parë nëse kjo ka një ndryshim në simptomat e foshnjës tuaj.

Ju duhet të eliminoni bulmetin nga dieta juaj vetëm me këshillën e një mjeku ose një profesionisti tjetër të kujdesit shëndetësor, për shembull një dietologu ose specialisti i alergjive. Kjo është për t'u siguruar që nuk po humbisni lëndë ushqyese të tjera jetike që ju nevojiten.

Kur ushqeni me gji keni nevojë për 1250 mg kalcium çdo ditë. Kjo është 550 mg më shumë se sa ju nevojitet zakonisht. Kjo zakonisht arrihet duke pirë qumësht me pak yndyrë dhe duke ngrënë rregullisht ushqime si djathi, kosi dhe produkte të tjera të shëndetshme të qumështit. Për të përmbushur këtë kërkesë të shtuar, do t'ju duhet të përfshini nënprodukte të qumështit deri në pesë herë në ditë.

Shumica e njerëzve e marrin pjesën më të madhe të kalciumit nga produktet e qumështit. Pra, nëse jeni këshilluar të ndiqni një dietë të ushqyerjes me gji pa qumësht, është e rëndësishme të rritni marrjen e kalciumit në mënyra të tjera. Për shembull, duke ngrënë shumë produkte të tjera të qumështit dhe burime të kalciumit pa qumësht. Këto përfshijnë:

• Sardelet e konservuara, me hala.
• Lëngje frutash të fortifikuara me kalcium.
• Smoothie me tërshërë, oriz ose arra, pa qumësht. Foshnjat me alergji ndaj qumështit të lopës mund të reagojnë edhe ndaj qumështit të sojës, kështu që kjo është më mirë të shmanget.
• Perime jeshile, me gjethe si lakra jeshile.
• Bukë e fortifikuar me kalcium.

Vitamina D mund të ndihmojë trupin tuaj të thithë kalciumin nga ushqimi që hani. Si i tillë, rekomandohet që të gjithë të rriturit dhe fëmijët që janë mbi një vjeç të marrin një suplement prej 10 mg vitaminë D çdo ditë.

Flisni me profesionistin tuaj të kujdesit shëndetësor për marrjen e kalciumit dhe vitaminës D për t'u siguruar që po merrni atë që ju nevojitet.

Nëse foshnja juaj ushqehet me formulë dhe është diagnostikuar me një alergji ndaj qumështit të lopës, mjeku ose dietologu juaj do të përshkruajë një formulë të veçantë hipoallergjike. Lloji i formulës speciale që i nevojitet foshnjës tuaj do të varet nga mosha, rritja, agresiviteti i simptomave dhe kërkesat ushqyese.

Mund të ndodhë që foshnjës tuaj t'i përshkruhet një lloj i veçantë formule e hidrolizuar gjerësisht. Këtu, proteinat në qumësht janë ndarë në pjesëza më të vogla, kështu që sistemi imunitar i fëmijës suaj ka më pak gjasa ta njohë atë si një alergjen.

Të jeni të sigurt se ky proces nuk ndikon në vlerën ushqyese të formulës dhe do të vazhdojë të sigurojë gamën e gjerë të lëndëve ushqyese, duke përfshirë vitaminat dhe mineralet, për të cilat ka nevojë fëmija juaj.

Është normale që modelet dhe zakonet e të ushqyerit të foshnjës tuaj të ndryshojnë kur kaloni në një formulë të hidrolizuar gjerësisht dhe mund të duhen disa javë që fëmija juaj të mësohet me qumështin e ri. Ju gjithashtu mund të vini re se jashtëqitja e tyre mund të jetë e ndryshme, duke u bërë më e ujshme dhe më e gjelbër në ngjyrë. Në rastet më të rënda të alergjisë ndaj qumështit të lopës, ose kur një formulë e hidrolizuar gjerësisht nuk i zgjidh të gjitha simptomat e foshnjës suaj, mund t'i përshkruhet një formulë aminoacide.

Shumë formula nuk janë të përshtatshme për foshnjat me alergji ndaj qumështit të lopës. Produktet me bazë sojë, duke përfshirë formulat e sojës për foshnjat, nuk rekomandohen për foshnjat nën moshën gjashtë muajshe.  Kjo për shkak se ato përmbajnë komponime me bazë bimore me veti të ngjashme me estrogjenin, të njohura si fitoestrogjene.  Hulumtimet kanë treguar se 30-50% e foshnjave që reagojnë ndaj formulave me bazë qumështi të lopës mund të reagojnë edhe ndaj formulave me bazë soje.

Një lloj tjetër formule e papërshtatshme për foshnjat me alergji ndaj qumështit të lopës, është formula e hidrolizuar pjesërisht. Proteinat në këtë lloj qumështi shpërbëhen vetëm pjesërisht dhe ende mund të shkaktojnë një reaksion alergjik.

Nëse jeni të shqetësuar se foshnja juaj ka një alergji ndaj qumështit të lopës dhe dëshironi më shumë informacion mbi diagnozën ose efektet anësore të alternativave të qumështit të lopës, është shumë e rëndësishme të konsultoheni me mjekun ose profesionistin e kujdesit shëndetësor dhe të mos vendosni vetë për llojin e qumështit. 

Siç e kemi thënë tashmë, një alergji ndaj qumështit të lopës mund të jetë e vështirë për t'u diagnostikuar duke pasur parasysh shumëllojshmërinë e simptomave dhe shkaqeve të mundshme. Në fakt, ndërsa incidenca aktuale e alergjisë së qumështit të lopës është vetëm rreth 7 % (2), vlerësohet se deri në 15% e foshnjave mund të shfaqin simptoma që sugjerojnë se një alergji ndaj qumështit të lopës mund të jetë duke ndodhur.

Si e tillë, është e rëndësishme që të mos e përshkruani vetë ose të bëni ndonjë ndryshim të rëndësishëm në dietën tuaj ose të foshnjës pa këshillën e një mjeku ose dietologu.